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マカと組み合わせるなら「ヤマノの葉酸サプリ」、天然成分にこだわるなら「ベルタ葉酸サプリ」

元気で健康な赤ちゃんのために、摂取必須の葉酸。調理で失われることが多いため、厚生労働省でも不足分をサプリでとるよう薦められていますが、妊娠中に飲む物だけに、どんなサプリを選ぶかは慎重を期しますね。

 

葉酸サプリでよく名前があがるものとしては「ベルタ葉酸サプリ」や「ヤマノの葉酸サプリ」があります。20万個販売実績がある「ヤマノの葉酸サプリ」は、マカ専門店として妊活中の女性から支持の多いヤマノが、ユーザーの声で開発した葉酸サプリです。

 

「ベルタ葉酸サプリ」も現役ママの要望から生まれたサプリなので、妊婦目線できめ細かな配慮がなされているのが評価されています。スタッフの多くが出産経験者というのもポイントとなっています。

 

成分面では、「ヤマノの葉酸サプリ」も「ベルタ葉酸サプリ」も、鉄分・カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB12など、妊婦に必要な基本的栄養分をしっかり配合しています。

 

「ヤマノの葉酸サプリ」には乳酸菌、食物繊維が配合されているので、腸内環境を整え、妊婦の悩み上位の便秘対策にも効果が期待できます。また、さまざまな栄養素を加えているので、凝固剤の割合が少なく体にやさしいサプリとなっています。ただし合成葉酸を使用しているうえ、添加物も配合されているので、天然志向の方にはちょっと心配な点もあるかもしれません。

 

「ベルタ葉酸サプリ」は天然葉酸を使用している数少ない葉酸サプリのうちの一つで、無添加なので安心・安全度では、葉酸サプリランキングでも常に上位となっています。

 

飲みやすさではどちらも同じ直径8ミリで、飲みやすいサプリメントといえます。ただ「ヤマノの葉酸サプリ」と比較すると「ベルタ葉酸サプリ」は天然成分独特の味と香りは若干あるようです。

 

金額面では「ヤマノの葉酸サプリ」は通常価格3,456円となっています。マカとセットになった「プレママセット」なら初回のみ1,000円オフキャンペーンで6,257円となっています。

 

「ベルタ葉酸サプリ」は定期購入3,980円、単品購入5,980円と、金額面では大きな差はありません。マカファンなら「ヤマノの葉酸サプリ」、天然成分重視なら「ベルタ葉酸サプリ」がお薦めといえそうです。